Надя, я тебя очень прошу: собери все свои заметки, упражнения и пришли мне. Мне только что пришло приглашение на заседание "Круглого стола" в Гос. Думе. Там же будет и Николай Николаевич Малофеев - директор института коррекционной педагогики. Мы бы спокойно могли все эти материалы обсудить и быстро принять решение по ним. Сделай пожалуйста это в ближайшие 2 дня. Договорились?

Теперь - материал для тех, кто не получает мою рассылку. Очередные упражнения и пояснения к ним.

Для маленького ребенка положение лежа на животе – физически самое трудное. Ведь для того, чтобы поднять голову и приподняться на руках, ему придется двигаться, преодолевая силу земного тяготения. Это требует одновременного выполнения двух нелегких двигательных задач. Но, несмотря на трудности, использовать это положение важно для развития мышц шеи, плеч и предплечий. Лучше всего не торопиться и подождать, пока ребенок будет готов к этому положению. Вероятно, это произойдет, когда ему будет 2-3 месяца.

Существуют некоторые способы подготовки малыша к положению лежа на животе. Он начинает практиковаться в подъеме и контролировании положения головы, когда Вы носите его на плечах или держите на руках, прижимая к груди. Он сможет ненадолго поднимать голову, а затем снова опускать её Вам на плечо. Еще один способ добиться этого – полуоткинуться назад на диване, когда малыш лежит у Вас на груди. Если он поднимет голову, вы окажетесь лицом к лицу. Если он устанет, его голова ляжет Вам на грудь.

Когда малыш научится поднимать голову и будет делать это часто, кладите его на животик на твердую поверхность. Для того, чтобы он смог поднять голову, Вам придется поддерживать его за попку и предплечья. Если Вы будете нажимать на его ягодицы и поддерживать его локти, держа свои руки выше его локтей, тело малыша будет поддерживаться таким образом, что он, опираясь на руки, сможет сосредоточиться на поднятии головы и приподнимании верхней части туловища.

Если Вы не будете прижимать к полу нижнюю часть его туловища, надавливая на ягодицы, он согнет ноги в тазобедренных суставах и его попка приподнимется над поверхностью. Это движение заставит его голову и верхнюю часть туловища опуститься, и у него не будет возможности поднять голову и опереться на руки, чтобы приподняться. Когда малыш научится поднимать голову и грудь повыше и опираться на локти, ягодицы автоматически будут оставаться на поверхности и поддержка с Вашей стороны больше не понадобиться.

Рукам ребенка тоже нужна поддержка – такая, чтобы его локти оставались под плечами. Если его руки примут именно такое положение, то ему будет легче поднимать голову и он освоит наилучшее положение для приподнимания туловища на локтях. Без поддержки рук его локти разъедутся в стороны, и он не сможет отжиматься, чтобы опереться локтями. С плохой опорой ему будет труднее поднимать голову. Поддержка рук потребуется до тех пор, пока он не научится, опираясь, удерживать свои локти под плечами.


Совет по организации и проведению занятий. Прибегайте к помощи тех людей, за которыми малышу интересно наблюдать. Используйте интересующие его предметы в качестве стимулов, способных побудить его выполнить предлагаемые упражнения. Ваша задача – побудить его поднять голову, чтобы понаблюдать за Вами и за другими людьми, посмотреть на яркие или заводные игрушки, послушать музыку. Ему может понравиться даже смотреть на пластиковый шар и слушать скрип в тот момент, когда его трогают. По мере необходимости, заменяйте один привлекательный для малыша предмет другим, чтобы он не терял интереса и продолжал удерживать в поднятом состоянии голову столько, сколько сможет. Чтобы голова его была поднята так, как нужно, помещайте игрушки на уровне его глаз.

В положении лежа на животе ребенок быстро устает. Оставляйте его в этой позе ненадолго. Практика поможет ему стать сильнее. Он будет поднимать голову выше и дольше оставаться в этом положении.


Упражнение 1. Поднимает голову, когда она лежит на Вашем плече.

1. Возьмите ребенка на руки так, чтобы он прижимался к Вашей груди, а его голова покоилась у Вас на плече.
2. Одну руку положите на верхнюю часть его спины.
3. Другой рукой крепко прижимайте к себе его ягодицы и легонько удерживайте вместе его ноги.
4. Побудите малыша поднять голову.
5. Помещайте ребенка в такое положение, когда сидите или носите его.
6. Следите за положением его головы и поддерживайте её, если видите, что малыш больше не может делать этого сам.

Упражнение 2. Поднимает голову, когда лежит у Вас на груди.

1. Сядьте на диван или в кресло-качалку и откиньтесь назад на 45 град.
2. Поместите ребенка к себе на грудь, крепко подхватив под ягодицы.
3. Поместите его локотки под плечи, чтобы он мог на них опереться.
4. Говорите с ним и побуждайте его поднимать голову, чтобы он посмотрел на Вас.

Упражнение 3. Лежит на животе с полной поддержкой.

А. На полу

1. Встаньте на колени и опуститесь на пятки, положите малыша перед собой на пол головой от себя.
2. Своими коленями удерживайте бедра малыша так, чтобы они не приподнимались над полом, а ножки не расходились в стороны.
3. Наклонитесь вперед и руками удерживайте его локти так, чтобы они располагались под его плечами, и на них можно было опереться.
4. Чтобы побудить ребенка поднять голову, воспользуйтесь яркой игрушкой или призовите на помощь другого человека.

Б. На поверхности, поднятой над полом.

1. Положите малыша на кровать или диван на живот лицом от себя.
2. Поместите его локотки под плечи, чтобы он мог на них опираться. Если нужно, поддерживайте его локти.
3. Крепко прижимайте к поверхности его бедра.
4. Чтобы побудить малыша поднять голову, поместите перед ним новую игрушку или позовите кого-нибудь из ваших близких.
5. Побуждайте его удерживать голову в поднятом положении столько, сколько он выдержит.

Упражнение 4. Лежит на животе, опираясь на предплечья.

1. Положите малыша на животик на кровать, диван или стол головой к себе.
2. Сами расположитесь на полу так, чтобы Ваше лицо было на уровне его глаз.
3. Поддерживайте его предплечья и локти так, чтобы они находились под его плечами.
4. Побуждайте малыша поднимать голову, разговаривая с ним или показывая игрушку.
5. Когда он научится хорошо поднимать голову, отпустите его предплечья и посмотрите, сможет ли он, опираясь на локти, удержать голову в поднятом положении.



Контрольный список навыков крупной моторики

В положении лежа на боку.

1. Подносит руку ко рту при наличии поддержки.
2. Смотрит на игрушку при наличии поддержки.
3. Дотрагивается до игрушки при наличии поддержки.
4. Остается в положении лежа на боку без поддержки.

В положении лежа на спине

Лежа у Вас на коленях:

1. Смотрит на Вас, сосредоточив внимание на Вашем лице.
2. Подносит ручку ко рту или к груди.

Лежа на полу с валиком из одеяла, подложенным под голову и предплечья

1. Подносит ручку ко рту.
2. Дотрагивается до погремушки, подвешенной над ним с помощью специальной рамы.
3. Дотрагивается до большой игрушки, помещенной на его груди.

Лежа на полу с валиком из одеяла, подложенным под предплечья

1. Переводит голову в среднее положение и удерживает её таким образом.
2. Дотрагивается до погремушки, подвешенной над ним с помощью специального приспособления.
3. Дотрагивается до большой игрушки, помещенной на его груди.

Лежа на полу без валика из одеяла.

1. Удерживает голову по средней линии и дотрагивается до погремушки, подвешенной с помощью специальной рамы.
2. Подносит одну или обе руки к груди, чтобы дотронуться до большой игрушки, которая помещена у него на груди.
3. Держит ноги вместе и брыкается.

В положении сидя с поддержкой

Сидя у Вас на коленях или на диване при наличии полной поддержки, удерживает голову в поднятом состоянии в течение:

1. 10 секунд.
2. 30 секунд.
3. 2-3 минут.
4. Сидя у Вас на коленях или на диване с поддержкой на уровне сосков, удерживает голову в поднятом состоянии в течение 5-10 минут.

В положении лежа на животе

Поддерживаемый за ягодицы, опираясь на локти, удерживает голову в поднятом состоянии в течение:

1. 10-20 секунд.
2. 1 минуты.
3. Может удерживать голову поднятой в течение 1-2 минут, когда поддерживают его локти.
4. Может опереться на локти и удерживать голову поднятой в течение 2-5 минут без поддержки со стороны.