| Цитата |
|---|
| Алёнушка пишет:
нервы -это моя проблема.Но про валериану и пустырник ,хмель,душицу я знаю. |
Доброго времени суток!
А для успокоения нервов и снятия напряжения мы дома используем ароматическое масло лаванды. Несколько капель в ванну или на подушку... сон хороший обеспечен! Для моего сына валериана, хмель, пустырник не подходят (дают сильное перевозбуждение), а лаванда действует мягко и не вредит... говорят еще можно отвар цветов пить, но нам дома и запаха хватает! Желательно использовать натуральное, а не синтетическое, хотя это и не дешево... но эффект того стоит!
Часто, после того как сын заснет, устраиваю для себя "разбор полетов"- почему так получилось... Здесь я припозднилась с обедом, плюс магнитная буря, плюс незапланированная вылазка в город, нарушившая привычный порядок дня, плюс не обратила внимая на мелочь, которую пропустить нельзя было, плюс... и т.д. В большинстве своем, я часто сама бываю виноватой, что довела ситуацию до такого разрешения... Сказывается психологическая и педагогическая неграмотность-нас этому нигде не учили. Если обычные дети заставляют своих родителей становиться более организованными и последовательными, то такие "особые" детки заставляют меняться сильнее и быстрее! Этому я и учусь. Каждый из нас проходит сам такие "университеты"- сын учит меня, я- его. А по поводу гомеопатии я серьезно подумаю, спасибо за направление, в котором я еще не думала-работала-применяла.